لطفا اعتراضات خود پيرامون مطالب ثبت شده توسط کاربران را به آدرس info [at] answerland.ir ارسال فرمایید

برای بالا بردن اعتماد به نفس چه راهکار عملی وجود داره ؟

+2
روانشناسی پرسیده شد 6 سال پیش توسط میهمان
Share

1 پاسخ

+1
هزار تا کتاب تو این زمینه هست .
اما به نظر شخصیه من تو یه جمله این میشه که :‌ آدم خودش رو همونطوری که هست قبول کنه و سعی کنه دوست داشته باشه .

مثلا اگه ده مورد آدم داره که باعث خجالت و کمی اعتماد به نفسش میشه اونا رو بپذیره و بجاش بگرده یه خصوصیت خوب رو پیدا کنه و روش کنه تا بزرگش کنه ..  
شاید نشه خصوصیت های ذاتی مثل فیزیک فردی رو تغییر داد. اما به راحتی میشه روی خصوصیت های اکتسابی کار کرد.
پاسخ داده شد 6 سال پیش توسط DarkPrincess (1,330)

پاسخ شما

پس از درج پاسخ و یا نظر ، مراتب به نشانی مقابل ایمیل شود:
توجه:ایمیل شما برای مقاصد تبلیغاتی مورد استفاده قرار نخواهد گرفت.
سیستم تطبیق کد امنیتی:
جهت اجتناب از سیستم تطبیق کد امنیتی ورود و یا ثبت نام نمایید.

پرسشهای مرتبط

2011
BETA